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坐月子可以吃生桂圆吗？月子不敢吃很凉的水果，如何科学坐月子？

2 |妈妈网_6ad02x|2019-05-28 14:00

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其他答案
在坐月子的过程当中的话，基本上都是可以添加一些这个温和型的水果，这个是为了避免有上火的情况。
王逗逗逗|2019-05-28 评论
其实很多水果的话，你可以和纯牛奶放在一块蒸一下吃，营养比较丰富，也或者是用开水烫一下，比如苹果香蕉等这些都可以吃的，桂圆他主要是容易上火。
xi小米|2019-05-28 评论
你好，月子期间可以适量的吃点桂圆，能益气补血，健脾开胃。可以改善产后头晕，失眠等不适。初期不能吃，会影响恶露排出。
小鸡宝|2019-05-28 评论

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