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请问坐月子能吃什么菜呢？吃什么菜有助于下奶呢？

2 |妈妈网_suczno|2019-05-28 16:15

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月子里大部分的菜品都是可以吃的，只要不吃辛辣刺激性的食物就好了，可以多喝汤水有助于下奶。
2016贝贝儿|2019-05-28 评论
其实在坐月子的过程当中的话，就是应该要多熬一些鲫鱼汤来喝，这些都是可以帮助你促进乳汁分泌。
王逗逗逗|2019-05-28 评论
其实坐月子的话是可以吃一些新鲜的水果和蔬菜的，因为大多数人怀孕之后都是比较容易出现便秘的情况，所以你可以吃一些应季的蔬菜，可能会好一点。
帅荃荃|2019-05-28 评论
在生产期间你可以多吃一些丝瓜，丝瓜具有通乳腺的作用，也应该多吃优质蛋白比较多的食物。
xi小米|2019-05-28 评论

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