你好，出现便秘的情况，建议你要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物。
月子里面的时候都是会有便秘的情况，你可以把大枣洗一洗，然后蒸着吃，这个还挺管用的。
产后便秘是很常见的情况，建议可以用白萝卜煮水喝，白萝卜是具有通气和促进排便的功效。
你好，产后便秘严重，可以使用开塞露能促进排便。产后肠胃功能还没有恢复，要注意清淡饮食，多喝汤水，适量吃点蔬菜水果能促进肠胃蠕动，有助排便。
剖腹产术后出现严重便秘，一般都是肠蠕动变慢导致的，要多喝水，多吃蔬菜水果，也可以吃点益生菌。
这种情况应该是正常的，大多数人产后都是比较容易出现便秘的情况，建议你这个时候要多注意喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，或者是喝点蜂蜜水，或者是吃点香蕉苹果之类的东西。
剖腹产后也可以多吃蔬菜水果，吃点粗粮。水果可以煮着吃都可以，还是便秘的话可以外用那个周十五的蜂蜜拴，就是纯蜂蜜做的比开塞露好用。这个最直接解决便秘我那时就是这么做的很舒服。
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zhoujuan513
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