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怀孕期间吃什么补血比较好??

2 |妈妈网_9le2ac|2019-07-18 17:13

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如果在怀孕期间可以多吃一些猪肝,牛肉对于自己的身体来说还是挺好的,自己在这个阶段养成良好的饮食习惯,没有必要紧张。
怀孕期间可以多吃一些动物肝脏,鸡蛋牛肉,还可以用枸杞红枣泡水喝。
铁质叶酸片是备孕到产后三个月这段时间是都要补充的,还有蛋白也是需要额外补充

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