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怀孕多久可以吃钙片

2 |妈妈网_dfm7x8|2019-07-20 08:57

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怀孕四个月左右就可以吃钙片儿了,吃钙片的同时晒太阳还可以促进钙的吸收,平时也可以多喝大骨头汤,吃虾皮,海带,吃这些食物也可以补钙。
怀孕4个月的时候可以开始吃钙片了,因为怀孕中期胎儿的生长发育是需要吸收大量的钙质的,因此宝妈很容易缺钙,平时可以多吃一些钙含量高的食物,也可以吃钙尔奇d钙片。
怀孕以后,如果你什么时候发现有缺钙的现象就可以进行补钙了,而且怀孕以后的话也需要注意营养,平时的话也不能挑食,可以补充一些牛奶或者是大骨头汤。

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