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孕妇吃什么坚果最好?怀孕期间吃核桃好吗?

2 |妈妈网_ox7840|2019-07-25 22:29

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怀孕以后可以吃开心果松子。碧根果都是可以的,核桃当然是吃的多一些比较好的,因为核桃可以促进宝宝的大脑发育。
核桃之类的都是比较好的呀,可以帮助宝宝大脑发育,一些性质温和的都可以。
可以吃核桃的。核桃富含丰富的dha,怀孕期间多吃核桃,有助于促进宝宝的视力及大脑发育哦,宝宝会更加聪明。

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