怀孕的过程当中呢，就是应该要多吃一些火龙果，这个就是为了帮助你缓解便秘严重的一些状况。
刚刚怀孕胎儿还不太稳定，火龙果是属于凉性的，最好不要吃，还是吃一些常温的水果比较好。
怀孕初期可以吃火龙果的，火龙果比较润肠通便，注意一次不要吃得太多，吃多了肠胃敏感的人容易拉肚子。
孕妈妈是可以适当的吃点火龙果的，火龙果里面含有丰富的花青素，而且还可以有润肠通便的作用。
在怀孕期间，只要是当季的水果都是可以添加的，可以缓解自己出现便秘或者是上火，对于身体都能起到一定的帮助作用，感觉还是挺不错的。
怀孕初期的时候是可以吃火龙果的，饮食方面一定要以清淡的为主，不可以吃桂圆，因为桂圆是寒性的食物，吃了之后会出现流产的现象。
肯定还是可以选择，但是最好是不要吃那么多比较好的，怀孕初期你可以选择每一天吃一个苹果。
在怀孕初期孕妇可以吃火龙果的，最好是多吃些应季的水果，苹果，香蕉，桃子，猕猴桃，火龙果，葡萄，都是可以多吃的，孕妇多吃水果可以缓解便秘，而且宝宝出生以后皮肤也会比较好的。
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