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我还在哺乳期，哺乳期经期吃什么好呢

2 |妈妈网_nw3bui|2019-09-02 10:09

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你好，哺乳期间妈妈可以多喝汤水，能促进乳汁分泌，还能提高母乳质量，可以多喝黄豆猪蹄汤，鲫鱼汤，乌鸡汤，海带排骨汤。
小鸡宝|2019-09-02 评论
你好，在哺乳期间，月经期间注意多吃一些补气血的食物，饮食要求吃的清淡一些，至于重口味的食物暂时不要多吃的，你也可以使用的是右旋糖苷铁口服液或者硫酸亚铁口服液，效果都是很好的
Love洪多多|2019-09-02 评论
再不济颠的话，这种下贱的话可以多吃一些红糖水，然后多吃些热的鸡蛋，牛奶，不要吃辛辣的，吃那的有寒凉的。
皓轩宝贝01|2019-09-02 评论

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