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孕期失眠怎么办呢,引起失眠的因素有哪些?

2 |妈妈网_j2v9ks|2019-09-24 12:00

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你好,孕期压力过大是引起失眠多梦的主要原因,平时要注意多休息,不要想太多,睡前可以喝杯热牛奶,能促进睡眠。

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