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怀孕睡觉腿抽筋怎么办？孕九个月时候了，吃什么可以缓解的呢？

2 |妈妈网_rid0p|2019-09-25 14:26

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睡觉腿抽筋是因为你缺钙，建议你平时可以多晒太阳，补充一下维生素d，这样才能促进钙的吸收，在睡觉之前最好喝一杯温牛奶，这样不光能补充钙还能促进睡眠质量。
一鸣大刚|2019-09-25 评论
怀孕腿抽筋应该是缺钙的症状，多吃鱼肉蛋，豆腐，每天喝2袋到3袋纯牛奶。
rourou大嘴猴|2019-09-25 评论
一般在怀孕期间都容易出现这样的情况，平时妈妈要多了解身体上的变化，及时补充相关的元素。
小白兔17|2019-09-25 评论

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