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医生说我缺铁，怀孕缺铁吃什么好？

2 |妈妈网_wlfs4t|2019-10-11 17:18

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像你所说的这种情况肯定是需要额外的补充一些钙的，而且你也可以额外的补充一些铁剂，可以吃一些含铁的食物。
果果奶茶|2019-10-11 评论
缺铁可不是小事情，缺铁很容易导致缺铁贫血，孕妈妈缺铁会影响宝宝正常发育的。快快补充起来。饮食上选择一些铁含量丰富的食物，比如肝脏类、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆等富含铁的食物，最好再搭配上妈妈奶粉就完美了，营养全面还很方便，我在喝佳贝艾特家的羊奶粉，还不错，这几个月的检查指标都挺好的，如果食补过后还是严重的话建议在医生的指导下补充铁剂。
妈妈网_1hb3lx|2019-10-13 评论

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