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孕中后期吃钙片补钙好,还是食补比较好呢、最近有点小腿抽筋,孕20周

2 |妈妈网_c0qtdx|2019-10-12 15:24

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我那时候吃的是朗迪碳酸钙,特别的管用,一天吃一个。而且医生让我一天只吃一次就可以了,我只要抽筋吃一个特别的好。
现在就是由于缺钙导致的,所以说平时应该要单独的去添加一下这个骨头汤一类的。
孕早期钙需求量不大建议食补,但孕14周时宝宝骨骼开始发育需要的钙量会更多就要开始就要额外补充一些钙片了,我一直在吃的是爱乐维柠檬酸苹果酸钙,吸收蛮好的,某宝就可以买到。

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