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产后如何瘦臀部和大腿?

2 |妈妈网_gioz56|2019-10-16 22:06

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生完宝宝之后向臀部的话,我觉得你还是要多做一些提肛运动可能会有帮助大腿的话,你可能需要做一些瑜伽之类的运动吗?
生完宝宝之后的话,你可以选择练瑜伽,然后自己的话也可以学着多去运动一下。

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