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孕中期什么动作可以防便秘？怀孕后容易便秘怎么办？平时饮食有哪些注意事项？

2 |妈妈网_m0crek|2019-10-27 13:10

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怀孕以后你如果总是便秘的话，你吃东西方面要稍微的注意点，吃点清淡的食物，然后早晨起来空腹喝杯蜂蜜水都是可以的。
孙夫人第1|2019-10-27 评论
孕中期是需要合理的饮食的，可以散步帮助肠胃消化，要少吃上火的食物，多吃绿色蔬菜增加肠胃蠕动。
小澄澄～|2019-10-27 评论

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