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产后怎样恢复身材?产后身材臃肿运动能恢复身材吗?

2 |妈妈网_5k1htm|2019-11-07 22:47

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其他答案
就是在生产之后要注意调理身体情况啊,在这个时候可以适当的运动一下的。
生完宝宝过后,可以选择适当的做一些简单的修复瑜伽动作,这样对自己的身体恢复能够起到一定的帮助,个人觉得还是挺不错的。

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