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哺乳期饮食要注意什么

2 |妈妈网_asv7nc|2019-11-24 22:22

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在哺乳期间的话，肯定还是选择多注意自己的饮食方面的，多喝一些下奶的汤水，多注意休息。
小猪妹！|2019-11-24 评论
这个阶段尽量清淡饮食，有时不要吃一些可能回奶的东西，不要吃刺激性的东西，容易导致上火。
五谷稻草|2019-11-24 评论
在哺乳期间的话，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要吃清淡一些，多注意营养的均衡。
念心过往|2019-11-24 评论
哺乳期只需要正常的饮食就行了，不要吃得过于辛辣和寒凉，妈妈可以多吃一些汤水来促进母乳的分泌。
小澄澄～|2019-11-24 评论

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