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出月子后，需要注意什么，什么东西不可以吃......

2 |妈妈网_teoqlx|2020-01-18 22:17

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你好，哺乳期间妈妈要注意清淡饮食，多喝汤水，不能吃辛辣油腻或生冷刺激性的食物，会影响母乳质量。
小鸡宝|2020-01-18 评论
其实一出月子也不能乱吃东西的，特别是在给宝宝喂母乳期间，也是需要同样注意饮食。
涂俊俊|2020-01-18 评论
月子结束过后，自己还是需要根据具体的状态来调整吃一些有力量的食物，在这个期间注意自己的保暖措施，注意休息，后期不要太过于操劳了，这样对于自己的身体恢复效果更好一些。
君君1266|2020-01-18 评论
出了月子之后，如果母乳喂养期间，还是需要忌口的，很多东西都是不能吃，生冷辛辣刺激，寒凉的都不要吃。
周小丫。|2020-01-18 评论
你好，出月子之后要注意休息，一定不要吃辛辣的食物和冰冻的食物，也不要吹风。
淘淘爱妈妈123|2020-01-18 评论
出了月子之后是不需要额外的注意的，如果想要母乳喂养的话，最好是不要吃生冷和刺激性的食物。
小澄澄～|2020-01-18 评论

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