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怀孕6个月爬楼梯好不好?孕妇每天的运动量是多少?

2 |妈妈网_od0zgo|2020-01-22 08:22

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可以的呀,现在其实也可以多走走路,做一些有氧运动,爬楼梯太累的话你就适量的休息一下。我是到了后期才爬楼梯的,但是爬楼梯一会儿就喘不上气了。
怀孕6个月之后,是会选择爬楼梯呢,你每天上下爬楼梯,经常活动的话就可以帮助你增强身体的免疫力。可以让宝宝赶快出生。

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