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怀孕期间适合做什么运动?孕晚期我是胖很多,需要控制吗?

2 |妈妈网_mpjpvu|2020-01-26 23:54

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其他答案
怀孕期间适当的运动还是可以的,饮食要求吃的清淡均衡一些的,不要劳累,那一些不健康的,亚健康的食物不要吃的,其他食物其实都是可以吃的呢,平时注意最好还是养成良好的健康的饮食习惯
在怀孕期间只能是适当的多走动,这个时候也不能做太激烈的运动,对宝宝发育会有影响的。

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