产妇如果在坐月子期间的话，一定要吃上一些帮助调理补气血的食物。
如果现在坐月子的话，在那里这个时候一定要注意加强营养，都是一些很高蛋白质的食物，多吃一些补钙的东西，平时也要注意休息，不要太累了，如果太累的情况下，那是比较容易留下叶子病的。
你好，产后身体比较虚弱，要注意清淡饮食，多喝汤水能补充营养，有利于身体恢复，还能促进乳汁分泌。
尽量吃一些清淡的东西吧，然后不要吃那些生姜大料之类的东西。这样对身体也好。
在坐月子期间，我感觉还是选择多吃一些有营养的食物，要多注意休息，不要太劳累，不要碰到难受不要吹风。
如果在月子期间的话，要多吃一些温补的食物，这个时候也要注意休息，月子期间的饮食也要以清淡为主
月子期间当然是需要加强营养的补充，一定要自己注意休息好，这样身体才可以更快的恢复健康。
月子的时候你要注意补充营养，你可以选择吃一些营养价值比较高的食物，比如说经常喝鸡汤，鱼汤或者是鸽子汤，都可以帮助你的身体补充营养的。
坐月子期间主要是多吃一些蛋白质含量高的食物和汤水食物，对身体恢复比较好的，容易消化。
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