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孕妇在怀孕中期晚上睡觉老是做梦怎么办？

2 |妈妈网_gtp46i|2020-02-05 13:30

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这个是比较正常的现象怀孕之后体内激素发生变化再加上自己的睡眠质量不好所以就会经常的做梦的，而且这个时候你可以考虑调理一下的，睡前可以喝杯热牛奶，可以帮助睡眠的。
果果奶茶|2020-02-05 评论
就是因为你的睡眠质量不太好，建议你在睡觉前喝热牛奶吧，这样子对你的身体也会比较有好处的哦，因为热牛奶能够安全助眠
boy熠熠生辉|2020-02-05 评论

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