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怎样提高母乳质量？

2 |妈妈网_3c3v1z|2020-03-07 17:13

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那么平时你自己可以多喝一些下奶的汤水，一些鸡汤，鱼汤骨头汤之类的，应该都挺不错的，其实这个时候你自己如果身体太差也应该都是一些补气血的食物，要注意慢慢的调理身体都会可以恢复的。
果果奶茶|2020-03-07 评论
就是在某种途径的话，你自己注意补充营养了，然后你也可以选择多喝汤，这样子奶水比较好一点。
雨宣mm|2020-03-07 评论
要提高母乳质量的话，平时就要多吃一些有营养的食物，比如说像一些富含蛋白质和钙的食物，品种尽量丰富多样化一些。
EVA20161220|2020-03-07 评论
母乳的质量的话除了你要均衡营养之外，其他的话这个是没有办法改变的
小橙子家小宝贝|2020-03-07 评论
那很简单呀，那就是你多吃点好的有营养的，那母乳自然也就营养营养了，对孩子来说也是有好处的。
小吃货丸子|2020-03-07 评论
这个时候可以吃当的吃点有营养的食物，比如说鲫鱼豆腐汤，猪蹄花生汤，这些都是促进母乳分泌的。
小澄澄～|2020-03-07 评论

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