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备孕叶酸摄入04还是08呢，不知道备孕期间吃多少叶酸合适？

2 |妈妈网_2450kr|2020-04-21 18:05

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正常情况下，每人每天摄入0.4毫克的叶酸即可补充。叶酸对于备孕期间非常重要，可以有效地防止胎儿神经管畸形。
redosidola|2020-04-21 评论
其实每天吃一粒就可以满足身体需要了，一般的叶酸它都是属于颗粒状态的。
栀子夏|2020-04-21 评论
那就是0.4毫克的叶酸这个就够了，叶酸是一种水溶性的维生素，预防小孩子神经管畸形，降低出生缺陷概率，
Love洪多多|2020-04-21 评论
04就够了，不妨试试汤臣倍健铁叶酸片，这种感觉效果蛮不错，里面叶酸含量符合标准，每天只需服用一粒，轻松补充身体所需，赶紧补起来。
在回忆里流浪z|2021-11-11 评论

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