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孕妇补铁的食物有哪些更好的？怀孕四个月多，吃什么纠正贫血？

2 |妈妈网_ikpiij|2020-04-26 20:58

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孕妇由于流失的营养比较多，补铁可以多吃点补铁的东西，比如红枣。
melody俏妈|2020-04-26 评论
你好，孕期要注意饮食均衡，平时可以多吃些含铁量高的食物，多吃蔬菜和水果，可以吃猪肝，瘦肉，蛋黄，芝麻，坚果，红枣，木耳，枸杞，紫菜，多吃乳制品。
小鸡宝|2020-04-26 评论
补铁的时候你可以额外的补充一些铁剂，或者是吃一些动物肝脏牛肉瘦肉菠菜之类的，都会有一定的帮助。
果果奶茶|2020-04-26 评论
怀孕期间可以吃樱桃，大枣，瘦肉，蛋黄，动物肝脏，菠菜，吃这些食物都是可以补血的。
开心辣妈|2020-04-26 评论

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