怀孕期间的时候肯定还是需要注意营养的，怀孕期间的时候肯定还是不建议挑食的。
反应比较大的话，你可以选择少食多餐，多吃些水果蔬菜，多注意休息一下比较好一点。
如果反应特别的大，可以口服一些维生素B6的，但是你还是应该少吃多餐，早期别忘了服用一些叶酸。
你可以喝点孕妇奶粉来缓解一下的，这样子的话对你会更好一些的哟
其实每个人的反应都是不一样的，那么这个时候你自己要注意饮食清淡，不要吃油腻的食物，也不要吃一些寒凉生冷的。
每个人的反应都是不一样的，如果反应比较激烈的话，我觉得可以吃的清淡一点，还有就是少吃多餐一些。
如果是怀孕早期反应比较严重的话，建议你快吃点维生素b6缓解一下，平时也要吃一些自己比较喜欢吃的东西，或者是吃一些应季的水果。
怀孕期间的话妊娠反应都是比较大的，所以说平时的话可以准备点苏打饼干或者纯牛奶缓解孕吐。
每个人的身体体质不一样，妊娠期的妊娠反应也会不一样的，其实一般如果反应大的话，你也可以吃点酸性的水果去缓解一下，多吃一些绿色的水果，不吃油腻的食物。
这个也是正常的，看个人体质的，我有些人反应比较强烈的，大概4个月左右就会减轻了。
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