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顺产怎样瘦肚子?产后六个月练瑜伽能瘦肚子吗?

2 |妈妈网_uq9dte|2020-04-30 08:52

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其他答案
这个你可以考虑做一些瑜伽,还有就是要考虑做一些呼啦圈都是可以帮助的,
可以的,这个时候可以通过运动来减肥,不要吃药,要饮食清淡一点。
就通过一些瑜伽的话,我觉得是有一定的效果的,然后平时也可以自己去散步,或者是慢慢的就可以跑步
那么产后6个月适当的运动一下也是可以的,用来减减肥效果,整体不错。

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