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孕期失眠怎么办，怀孕后失眠有哪些危害？

2 |妈妈网_fv1m0t|2020-05-19 20:34

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怀孕的时候失眠情况如果经常想的太多，要放松心态才能调理好的。
钟金莲|2020-05-19 评论
就是在怀孕的时候，可能是因为精神压力比较大吧，所以出现睡眠不好的情况放轻松一点。
雨宣mm|2020-05-19 评论
在怀孕过后出现这样的症状，也有可能是心情太紧张，压力太大引起的，自己可以试试，晚上睡觉之前喝一杯温牛奶。
君君1266|2020-05-19 评论
在怀孕今天失眠的话，对于胎儿发育也会有影响，可以每天补充一杯热牛奶帮助睡眠
闫露丽|2020-05-19 评论
肯定是会影响胎儿的发育，孕妇也是会没有精神的，在怀孕期间总是失眠的话，需要调整饮食，睡前可以听音乐，放松心情的。
萱萱小妞8899|2020-05-19 评论
孕妈妈失眠以后就容易影响到身体的排毒了，失眠多半是因为情绪焦虑，需要学会调整和放松自己的情绪。
叫我佳宝宝|2020-05-19 评论

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