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孕妇几个月开始补钙？怀孕后吃什么食物含钙量高呢？

2 |妈妈网_5v573k|2020-05-23 11:35

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怀孕4个月就开始补钙了，可以多喝一点牛奶，多吃一些虾皮豆腐皮。
飘飘然lhp|2020-05-23 评论
一般怀孕4个月之后开始就要补钙了，平时要吃一些含钙比较高的食物。也要多吃一些含钙比较高的食物。
帅荃荃|2020-05-23 评论
怀孕三个月以后你就可以开始补钙了，多吃一些鸡蛋纯牛奶就可以了。
阿linlin|2020-05-23 评论
孕妇在怀孕三个月的时候就可以开始补钙了，这个时候可以选择直接吃孕妇补钙的产品，然后再多吃豆制品虾这些东西补钙。
兰花豆儿|2020-05-23 评论
看个人的实际情况吧，一切正常的话一般从怀孕中期开始补钙，另外要多吃一点钙含量高的食物，比如说像虾芝麻。海苔，豆制品，奶制品等等。
EVA20161220|2020-05-23 评论
在三个月的时候就是补钙，对孩子的发育都会有一定的帮助，而且你自己也会容易导致钙流失的，需要及时的补充。
果果奶茶|2020-05-23 评论

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