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孕妇补锌多吃什么食物好一些？孕四个月多了，怎样促进胎儿发育更好？

2 |妈妈网_4cdygj|2020-06-14 23:52

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孕妇补锌可以多吃一点牡蛎，这个是含锌量最高的，还有鸡肉，花生米。
飘飘然lhp|2020-06-15 评论
一个额外的补充，葡萄糖酸锌口服液，而且你也可以吃一些含锌的食品，都会有很好的帮助，也要喝点孕妇奶粉
果果奶茶|2020-06-15 评论
孕期要注意饮食均衡，可以多吃海产品和贝壳类的食物，里面含锌量比较高。
小鸡宝|2020-06-14 评论
怀孕四个多月了，如果补锌的话，可以多吃一些水果蔬菜。像苹果里面就含有锌。
xiao琳达|2020-06-14 评论
怀孕4个月左右的时候可以买一些孕妇奶粉来喝的，孕妇奶粉的营养比较均衡一些，平时也要多加强营养。
悲伤谢幕|2020-06-14 评论
孕妇的话什么食物都要能吃一些，而不是说一种微量元素补充的要多应该要平行
夏无忧|2020-06-14 评论
如果是出现畸形的情况下，建议你平时可以吃一些海产品，你要注意饮食均衡，不要偏食，挑食会好一些。
帅荃荃|2020-06-14 评论

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