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月子内的产妇吃什么好?月子内的产妇可以吃什么东西?什么东西吃了对身体有营养?

2 |妈妈网_r097w0|2020-06-22 18:06

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现在需要最均衡的饮食,尽量多喝一些鸡汤,鲫鱼汤可以有助于身体恢复。
坐月子期间饮食以清淡为主,可以吃嘎达汤馄饨,蔬菜粥,小米粥类的食物,也应该多喝鸡汤排骨汤来补充营养,少吃多餐。
噢,我觉得这个你自己还需要尽量的去吃一些温热的东西,像一些汤水之类的。

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