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孕妇补钙吃什么好？怀孕了吃什么补钙好呢？

2 |妈妈网_43bvzn|2020-07-10 18:12

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瘦肉，鸡蛋，牛奶，坚果，豆类植物含钙量都高，可以合理安排进食。晚上睡前吃一粒维生素D滴剂有助于钙的吸收。
香香妈妈08|2020-07-10 评论
孕期胎儿骨骼生长钙需求量比较大，可以吃钙片，平时也可以多吃含钙高的食物，多喝牛奶，多喝骨头汤。
小鸡宝|2020-07-10 评论
怀孕期间补钙可以选择美国进口迪巧钙来补，平时喝点骨头汤喝牛奶，吃虾皮，菠菜也可以补钙。
开心辣妈|2020-07-10 评论
怀孕的时候也可以适当的给宝宝多注意补钙的，多吃一些含钙量高的食物。
陌上雪嘟嘟|2020-07-10 评论

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