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孕期补充维生素推荐哪个好?我刚怀上,想去买孕期补充的营养素。

2 |妈妈网_5odb4j|2020-07-17 15:41

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孕初期要注意补充叶酸,能预防胎儿发育畸形,平时注意饮食均衡,多喝温开水,多吃蔬菜和水果就可以补充维生素。
你现在就可以添加一些这个维生素d的这个,主要就是为了预防以后会出现腿抽筋。
我也是刚怀上就开始补充维生素了,当时买了汤臣倍健多种维生素片(孕妇型),这种既能补充维生素,又能补充矿物质,每天服用两粒足矣。

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