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清淡的月子餐不易上火，营养成分跟不跟得上？月子里该怎样做月子餐？

2 |妈妈网_0bn9cw|2020-07-31 08:55

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其他答案
可以考虑补充一些清淡的，比如说一些苹果还有一些。还有每天喝点鲈鱼，
钟金莲|2020-07-31 评论
少油少盐，饮食清淡一些，尽量的喝一些有营养的汤，然后帮助身体慢慢恢复。
宸熙宇|2020-07-31 评论
平时注意吃的清淡的，至于那种口味太重的食物就不要吃了，平时营养均衡搭配，营养比例方面协调一些。
Love洪多多|2020-07-31 评论
如果是坐月子期间多吃些营养高的食物，多吃些温补的东西，这个对自己的身体才不会有任何影响。
涂俊俊|2020-07-31 评论

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