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孕妇第五个月食谱怎样安排，孕妇吃什么食物补钙？

2 |妈妈网_rjjyfm|2020-08-06 21:51

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怀孕5个月的话，这个时候一定要多吃一些含钙量比较高的食物的，这样会对孩子的骨骼发育有一定的帮助。
可馨儿麻麻LOVE|2020-08-06 评论
这个时候可以喝点喝牛奶，吃虾皮，紫菜，菠菜，平时也应该晒太阳，这样都是可以补钙的。
开心辣妈|2020-08-06 评论
怀孕5个月的时候是需要注意喝牛奶的，能够帮助你的身体进行补钙。补钙了之后就可以帮助你促进身体的发育了，对身体健康会很有好处。
蔡徐坤kk|2020-08-06 评论
这个时候要多喝点水，你可以额外点点吃一些虾皮，豆制品，这些都是可以帮助补充会的
果果奶茶|2020-08-06 评论

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