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怀孕每个月体重增长标准表是怎么样的呢,孕期怎么吃长胎不长肉呢?

2 |妈妈网_93i4q3|2020-08-23 17:34

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平均一个月会增长一斤两斤左右是比较好的,尤其是在怀孕前三个月的时候,体重应该是没有什么变化的。
整个怀孕期间保持营养均衡,也不用吃得太补,整个孕期体重控制增长在25斤左右是最合适的。
怀孕的话这个就不一定,但是怀孕之后的话再整一个怀孕期间大部分10~30斤的。

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