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孕妇吃什么蔬菜水果补叶酸，哪些水果中含量叶酸的呢？

2 |妈妈网_xit9f|2020-08-24 15:39

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其他答案
你现在就是可以多添加当地的新鲜蔬菜或者是水果，这个是可以帮助你补充维生素。
王逗逗逗|2020-08-24 评论
叶酸有利于防晒神经管的畸形。一般从怀孕前开始吃，需要吃到怀孕后三个月。
陌上雪嘟嘟|2020-08-24 评论
可以吃一些包菜帮助补充叶酸，不过在孕早期的时候需要补充叶酸片。
by依旧|2020-08-24 评论
孕妇在怀孕前的话，多吃有营养的食物，这时候吃些豆制品，还是有一定的补充叶酸的效果。
家有两女儿426|2020-08-24 评论
怀孕的时候可以考虑补充些叶酸。也可以考虑就是多吃点西红柿营养高的。
钟金莲|2020-08-24 评论
可以多吃一些苹果，葡萄，在怀孕期间的话也一定要多加强营养啊，前三个月的时候要补充一些叶酸。
悲伤谢幕|2020-08-24 评论
这种情况的话，直接吃叶酸片会更好。叶酸是一种水溶性的维生素，预防小孩子神经管畸形，降低出生缺陷概率
Love洪多多|2020-08-24 评论
孕妇最好是选择多吃一些绿色的蔬菜，这样有助于补充叶酸，然后还是需要单独的补充叶酸片的。
兰花豆儿|2020-08-24 评论

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