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哺乳期如何下奶?产妇喝什么汤下奶多?

2 |妈妈网_0gqlbr|2020-09-07 14:51

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在哺乳期间可以选择确保你的乳腺疏通,然后多喝一些猪蹄汤鸡汤这些东西就可以帮助奶水分泌更多了。
可以吃点鲫鱼豆腐汤,猪蹄花生汤,丝瓜汤,这些都是有助于母乳分泌的,而且要多让宝宝吮吸。
哺乳期间多喝丝瓜汤,乌鸡汤,排骨汤,鱼胶汤,鲫鱼汤,平时也要保持心情愉悦,奶水散就多啦。
你现在应该要多添加这个鲫鱼汤吧,这个是可以帮助你促进乳汁的分泌。

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