如果出现便秘的情况下，自己也要注意调整一下饮食习惯，可以选择多吃一些水果，对自己来说更好。
怀孕初期的时候，如果便秘，早晨起来空腹喝会管用，也可以喝点白开水都还可以的，多吃点香蕉，然后吃点水果火龙果，奇异果都行。
适当的喝点儿应该是没有关系的，便秘最好是多吃水果和蔬菜，不要吃太咸的食物，选择清淡的。
是可以喝点蜂蜜水的，但是不要喝的太多，因为这个含糖量比较高，如果有便秘的情况也可以吃香蕉。
怀孕的时候其实可以补充少量的蜂蜜。可以吃点火龙果也是可以的，
怀孕初期可以喝蜂蜜水，怀孕初期也别忘了补充叶酸，平时吃香蕉，火龙果都是可以缓解便秘的，不要吃辛辣油腻的食物。
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君君1266
孙夫人第1
旭涵宝宝0
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钟金莲
开心辣妈
