最好先做个检查看看，如果你不是地中海贫血的，可以去医院开一些补铁的保健食品吃，或者去药店看看，食补的话可以多吃肉类食物，菠菜，海带这些也是可以补铁补血的
贫血的话可以从食物中获得的比，如说这复合维生素或者吃猪肝了补铁，这样也能够防止贫血。
怀孕七个月贫血你自己可以补充一些肝脏类的食物的，而且可以补充补铁的口服液。
孕七个月，贫血的话，可以喝点补血的口服液的，或是吃点动物内脏啊，这些都是有助于补血的
在怀孕几天的时候，如果是有一些贫血的现象呢，一定要注意营养，肯定还是要吃一些补血的食物才行的。
如果已经确定是贫血了，应该可以吃一些猪肝的，还有就是红枣红豆等等。
怀孕之后，如果出现，贫血的情况平时还是需要适当的多注意补血的。
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