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孕中期早餐适合吃什么？孕妇开始出现腿抽筋的迹象，怎样改变饮食呢？

2 |妈妈网_owrgbc|2020-12-29 15:13

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一般都是要均衡的饮食的，如果是出现抽筋的情况，可能是缺钙的人。
简单小蜗牛|2020-12-29 评论
怀孕这个时间段什么东西都是要适量的吃，不要一次性给他吃的太多就可以了，如果有抽筋的现象，你看看是不是受凉引起来的，如果受凉的话也是会出现抽筋，也有的时候是缺钙，我那时候吃的是朗迪碳酸钙。
孙夫人第1|2020-12-29 评论
宝宝如果腿抽筋有可能就是缺钙造成的，平时还是需要适当的多注意补钙。
陌上雪嘟嘟|2020-12-29 评论
应该是因为缺钙的原因，可以喝骨汤，喝牛奶，吃鸡蛋，平时也应该晒太阳，这样都是可以补钙的。
开心辣妈|2020-12-29 评论
这个早期的时候营养要均衡哒。平时饮食注意营养均衡，荤素搭配，多吃一些蔬果或者易消化的食物。
kiya宝贝|2020-12-29 评论

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