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待解决

每天严重失眠头好痛怎么办？怀孕后没有一天能睡着了，睡眠质量差怎么办？

2 |妈妈网_3wzgln|2021-01-12 10:04

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其他答案
你不要想太多放轻松，这样会比较好一些，然后保持愉快的心情，可以在睡觉前喝一杯牛奶，这样可以帮助睡觉的
包家家|2021-01-12 评论
有可能是上火了，有可能是没有休息好的原因，平时喝点蒲英水可以下火，晚上睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠。
开心辣妈|2021-01-12 评论
在孕期的时候一定要放松好心情态的，不要过度紧张，不要给自己太大的压力，在睡前可以喝一杯热牛奶来缓解一下
东里0604|2021-01-12 评论

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