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怀孕初期腰酸怎么回事

2 |妈妈网_hti86z|2021-04-09 18:31

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怀孕初期的时候会比较容易出现腰酸背痛,是因为你现在身体没有休息好,你需要注意保持充足睡眠,可以帮助身体缓解。
怀孕初期腰酸是正常的早孕反应,平常多注意休息,不要太劳累就可以了。
这种情况应该是缺钙引起的,平时一定要注意补钙,要吃一些含钙比较高的食物,多吃一些含高蛋白质的食物。

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