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女人坐月子到底能吃什么菜?青菜能吃吗?

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2 |妈妈网_fer5ol|2013-08-23 16:57

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月子可以适当的吃青菜的,油菜,菠菜,小白菜等等,煮得稍微烂糊一点就可以。
坐月子要吃含蛋白质,含钙高的菜啊,青菜可以吃的。
青菜当然能吃咯。不吃韭菜。
一周内不要吃青菜。一周后可以吃些菜心这些比较温性的。

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