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孕期什么时候补钙好?补钙要注意什么?

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2 |妈妈网_fuosjo|2013-09-18 13:49

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怀孕四个月开始补钙。多晒太阳。多吃坚果,鱼虾,骨头汤补钙,多晒太阳,吃孕妇钙片不错的
正常在是孕中期开始的.要多喝些牛奶.可以多晒下太阳.
补钙从中期开始的,要多晒太阳,吃钙含量高的食物
可以孕中期适当的补钙的,补钙要注意时间,平时还要多晒太阳的。
三个月可以补钙啦,补钙要多喝水;多晒太阳。

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