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怀孕吃什么补钙铁锌？平时饮食需要多吃什么可以补充钙铁锌？

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2 |妈妈网_kiaoal|2013-09-29 12:10

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其他答案
多晒太阳，多吃鱼虾，吃鱼肝油帮助钙吸收
妈妈网_on1sn|2013-10-17 评论

含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，也可以吃钙尔奇的钙片。
妈妈网_xqqo6|2013-10-14 评论
多晒太阳，多吃鱼虾骨头汤补钙，多吃动物内脏和瘦肉补锌
zxy20121125|2013-10-11 评论
可以吃点钙铁合剂或者钙锌合剂啊 注意食补也可以的
妈妈网_v38z7w|2013-09-30 评论

保灵孕宝口服液效果很好，可以加上保灵孕妇钙吃更好了，我以前吃过，提好的。
妈妈网_hhqge9|2013-09-29 评论
吃一些坚果类的吧，对身体有好处的啊
lxglml|2013-09-29 评论
我忘记我的牌子了。 上网的比较齐全啊。你可以上网看
妈妈网_dokwb|2013-09-29 评论

怀孕期间喝点孕妇配方奶粉，这些营养可以得到全面补充
新盈|2013-09-29 评论

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