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含硒丰富的坚果有哪些?哪些比较常见呢?

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2 |妈妈网_v39oot|2013-09-29 16:17

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花生,核桃,瓜子,板粟的,可以经常吃的,还可以补钙的啊。
比如核桃,杏仁,榛子等等。
坚果类都可以吃的,没必要刻意不那样。。
这个一般是海产品比较丰富啊

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