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产妇月子里的饮食很有讲究,那吃什么好呢?

2 |妈妈网_wlm0ds|2013-11-01 16:23

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其他答案

可以吃些自己爱吃的食物,尽量清淡些比较好了。

要多吃补血补气补钙食物,不要吃生冷辛辣刺激食物。
不是太清楚,,,,,,,,,,,
这个最好还是按照老家的风俗好点的
产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,可以吃新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。
要吃点清淡的有营养的
最好多喝汤类的东西

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