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2 |妈妈网_pk6uc3|2013-11-13 10:51
核桃不要吃太多,一天三颗就行啦,吃多拉上火。
当然好 核桃除了自身丰富的营养 还有DHA 可以帮助宝宝发育的 但是对于孕妈来说 DHA是不够的 但是每天要是要吃 差不多每次三四个 核桃比较油 所以不能多吃的 我也是每天习惯吃核桃 之后医生说要补充 推荐我neosent这个牌子 我网上淘了就买了几盒 觉得还蛮不错的 味道也不倒胃口的 孕妈可以了解下吃吃看
这个一般一天在3-5个就可以
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