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准备怀孕前需要补钙吗？饮食上有什么需要注意的？

2 |妈妈网_xbvhk|2013-11-27 11:46

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缺钙的话就补吧
妈妈网_j0uu0z|2013-11-27 评论
我那时是没有补钙过也一样好好的
妈妈网_fqpsb2|2013-11-27 评论
不需要补钙，吃叶酸就行了
妈妈网_tua8zs|2013-11-27 评论
不需要补钙，吃点叶酸就好了，饮食尽量营养均衡，多吃蔬菜水果
新盈|2013-11-27 评论
不缺钙的话，没必要补钙的啊，注意饮食的全面和清淡就行的
lxglml|2013-11-27 评论
吃叶酸就可以了。
妈妈网_ne7r7t|2013-11-27 评论
怀孕前可以吃点叶酸，双方不要抽烟喝酒
妈妈网_7g2flz|2013-11-27 评论
如果之前一直在补钙的话，孕晚期就不必再补了。而且，这时候补钙对胎儿反而不好。因为钙质过多会引起胎盘早熟，导致 早产 或是宝宝发育欠佳的。一般情况下 孕期 如果没有缺钙症状，那么就在孕期的最后三个月补。 如果之前一直没有补钙的话，可以每天喝一支葡萄糖酸钙，也可以吃钙片如迪巧、乐力之类的，能够减少孕妇腿痛抽筋的情况，也能促进宝宝的 骨骼发育 ，但一定要控制好量，不要补的太凶了。
米乐—阿糖|2013-11-27 评论
这个不需要的啊，只要食补就行，多吃坚果，鱼虾，骨头汤来补的啊。
zxy20121125|2013-11-27 评论
恩恩，缺钙的话还是有必要的呢。
妈妈网_jtad8u|2013-11-27 评论
那得看你缺不缺这个。
妈妈网_tlgec9|2013-11-27 评论
觉得不需要把。。。
妈妈网_5v43tl|2013-11-27 评论
测一下微量元素，缺啥补啥
妈妈网_kopw73|2013-11-27 评论

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