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更年期补钙吃什么?更年期骨质流失会更严重吗?

2 |妈妈网_keqrbs|2013-11-28 09:02

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其他答案

可以吃些迪巧的钙片了,可以防止骨质流失了。

这个肯定要补钙。 多晒晒太阳。 多吃补钙食物,骨头汤,鱼虾,牛奶,坚果都是不错的。
是的,多喝骨头汤,多晒太阳
可以多吃些含钙较高的食物了。

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